Yoga Coaching

Programmi di yoga per manager

Il modello di management classico, fondato su un approccio prevalentemente razionale, non è più sufficiente. Un leader oggi deve rappresentare una nuova dimensione di leadership, sviluppare qualità prima considerate “soft” o accessorie

Il coaching aziendale di YC

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Istruzioni per la pratica

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Feedback

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Teoria

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Pratica

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Tecnologie interiori di sostegno alla performance

Cosa può fare lo yoga per un manager? Immagina di gestire consapevolmente la tua energia quotidiana e affrontare le sfide di tutti giorni con entusiasmo e successo. Hai già in te tutti gli strumenti per farlo (come il respiro), lo Yoga Coaching è la chiave per usarli in modo efficace.

Guarda il video diretto da Giorgio Diritti.

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Ottimizza

RisultatiResilienzaCentratura

Training yoga per manager, perché oggi è necessario sviluppare una nuova dimensione di leadership, dove diventano essenziali qualità prima considerate “soft”.

Recupero dell'energia

Aumenta energia disponibile, capacità di recupero, flessibilità e resilienza attraverso una gestione consapevole di respiro, movimento, alimentazione, sonno, motivazione.

Gestione dello stress

Migliora la risposta personale a fattori di stress oggettivi, diminuendo il livello di stress percepito per affrontare anche le situazioni di emergenza con centratura ed efficacia.

Chiarezza mentale

Rendi più efficaci le decisioni attingendo alla tua intelligenza intuitiva e aumentando focus, concentrazione, chiarezza.

Comunicazione efficace

Rafforza e rendi più fluide le dinamiche del lavoro di gruppo allenandoti a una comunicazione consapevole ed efficace.

Sviluppo della leadership

Potenzia il tuo impatto personale sulla tua realtà e di conseguenza sulla squadra allenando il sistema nervoso ed endocrino per rafforzare carisma, creatività e consapevolezza.