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Il Respiro viene sempre per primo

31 Luglio 2020|

Il ruolo del respiro La nostra vita inizia e finisce con un respiro e non c’è mai un tempo in cui non respiriamo, se non per qualche secondo. Il respiro [...]

L’esercizio fisico è obbligatorio!

2 Giugno 2020|

Un'attività fisica insufficiente è al 4° posto nella lista dei patogeni che possono portare a una morte prematura stilata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. L'attività fisica riduce i rischi di malattia [...]

Le 5+1 C del Risveglio post-Corona

8 Maggio 2020|

Mentre stiamo passando sperabilmente alle fasi meno dure delle restrizioni, assicuriamoci di aver iniziato a cogliere l’insegnamento che questa crisi ci sta regalando. Il virus sarà superato, come tutti i [...]

Come rinforzare le difese immunitarie

4 Marzo 2020|

Il modo migliore per affrontare l’emergenza Coronavirus è rinforzare il tuo sistema immunitario Dovremmo sempre prenderci cura del nostro sistema immunitario, ma in questo periodo ancora più del solito. E [...]

Economia della Consapevolezza, di Niccolò Branca

10 Febbraio 2020|

È un invito all'ascolto della propria coscienza, elevata a consapevolezza, il terzo libro di Niccolò Branca, Presidente e AD dell’azienda di famiglia, Branca International.   Una riflessione profonda, meditata, circostanziata, [...]

Poesia di fine corso

3 Febbraio 2020|

Autoguarigione con la meditazione Il concetto del Self-Healing è molto conosciuto nel mondo dello yoga e e della meditazione. Moltissime pratiche infatti sono volte all'allenamento del sistema psico-fisico di modo [...]

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