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Workout is not an option
Insufficient physical activity occupies the 4th place on the list of pathogens developed by the World Health Organization which leads to premature death. Physical activity reduces the risk of diseases [...]
Le 5+1 C del Risveglio post-Corona
Mentre stiamo passando sperabilmente alle fasi meno dure delle restrizioni, assicuriamoci di aver iniziato a cogliere l’insegnamento che questa crisi ci sta regalando. Il virus sarà superato, come tutti i [...]
Sacrificio e Maestria. Oltre i fatti, spunti spirituali sul dopo Coronavirus
Ognuno di noi è un agente del cambiamento che verrà. Sii consapevole delle tue intenzioni, pensieri e proiezioni perchè siano guidate non dalla paura bensì dall'opportunità creativa. Sono abituata a [...]
Vademecum Pandemia in 13 punti, di Andrea Albinati
Come si può gestire lo stress in questo periodo? Non sono un medico o uno psicologo. Ho seguito centinaia di ore di formazione sulle neuro scienze. Da più di venti [...]
Come rinforzare le difese immunitarie
Il modo migliore per affrontare l’emergenza Coronavirus è rinforzare il tuo sistema immunitario Dovremmo sempre prenderci cura del nostro sistema immunitario, ma in questo periodo ancora più del solito. E [...]
Economia della Consapevolezza
È un invito all'ascolto della propria coscienza, elevata a consapevolezza, il terzo libro di Niccolò Branca, Presidente e AD dell’azienda di famiglia, Branca International. Una riflessione profonda, meditata, circostanziata, [...]
Poesia di fine corso
Autoguarigione con la meditazione Il concetto del Self-Healing è molto conosciuto nel mondo dello yoga e e della meditazione. Moltissime pratiche infatti sono volte all'allenamento del sistema psico-fisico di modo [...]
Scelgo di …
Il potere della scelta secondo Andrew Verity. Ovvero un modo per raggiungere gli obbiettivi in maniera più fluida e veloce. Sono reduce da 6 giorni di corso intensivo professionale con [...]
Cervello e prestazioni
Una conferenza con Andrew Verity a Bologna sul cervello, le prestazioni cognitive e cosa influisce sulla brain fitness 18 Gennaio 2020 a Bologna: conferenza con Andrew Verity, Master Neuro-Trainer, ricercatore [...]
Malessere al Lavoro?
Il malessere al lavoro, la faccia oscura del welfare e del benessere lavorativo è una Responsabilità Globale Il cambiamento più profondo: l’Età dell’informazione sarà seguita da un’Età della Saggezza, o [...]
Brain Fitness
Brain Fitness: Terza tappa del percorso Brain & Career Longevity in CFMT Eccoci in CFMT (Centro Formazione Management del Terziario) Milano per una sessione intensiva dedicata alla Brain Fitness! L'ultima, [...]
Brain Longevity Instructors
20 nuovi Brain Longevity Instructors italiani per la seconda edizione del corso istruttori per la certificazione yoga Si è svolta a Bologna al centro Karam Khand la seconda edizione del [...]
