Sembra una provocazione quella di Enrico Verga in questo articolo scritto dopo aver intervistato Alessia Tanzi, fondatrice di Y-C Yoga Coaching. Solitamente lo stress accompagna il precariato mentre ci si [...]
La respirazione è comunemente considerata una semplice funzione autonoma che sostiene la vita, tuttavia da millenni si sa che essa influenza comportamenti e funzioni mentali di ordine superiore. La respirazione [...]
Il nostro training manageriale è solitamente progettato ad hoc per l’azienda committente e quindi dedicato a specifici gruppi, teniamo però anche regolari seminari di una giornata intera al Cfmt (Centro [...]
Per il secondo anno consecutivo, venerdì 15 giugno 2018 Alessia Tanzi ha guidato una sessione all’IT Forum di Rimini, per fornire agli operatori del mondo della finanza, portati a gestire [...]
Condurre una vita sedentaria può velocizzare l’impoverimento dell’attività cerebrale, affermano gli scienziati in un recentissimo studio pubblicato su Plos One. Usando la risonanza magnetica, è stato evidenziato un assottigliamento del [...]
Da più di 20 anni mi ingegno, per curiosità, inclinazione personale e passione per capire come possiamo realmente avere successo nella vita, intendendo il successo come soddisfazione e appagamento profondo [...]
Leggere le mail prima di andare a letto è una di quelle brutte abitudini che sai di non dover fare… ma che fai comunque. In ogni caso, rimane una di [...]
La dimensione della spiritualità cambia il modo di fare business, affermano undici manager che da tempo praticano la meditazione. Ci abbiamo lavorato in occasione di un incontro che aveva proprio [...]
“Sweat and laugh each day, that's what keeps us healthy happy and whole!” (Yogi Bhajan) L’umorismo aiuta il benessere delle organizzazioni, lo confermano molti studi e ricerche, provenienti sia dal [...]
Spesso ci chiedono: “cos’è questo Yoga Coaching?”. Perché per quanto siano chiari i temi su cui possiamo incidere con questa disciplina – presa di decisioni, energia disponibile, carisma e leadership [...]
