Le 5+1 C del Risveglio post-Corona
Mentre stiamo passando sperabilmente alle fasi meno dure delle restrizioni, assicuriamoci di aver iniziato a cogliere l’insegnamento che questa crisi ci sta regalando. Il virus sarà superato, come tutti i [...]
Con lo “smart yoga” aziende e uffici tornano in squadra
La Repubblica, Economia, Welfare aziendale Fitness al tempo del virus? Fastweb, Branca, l'universita Luiss sono alcune delle realta che hanno deciso di regalare ai lavoratori delle lezioni di yoga online. [...]
Sacrificio e Maestria. Oltre i fatti, spunti spirituali sul dopo Coronavirus
Ognuno di noi è un agente del cambiamento che verrà. Sii consapevole delle tue intenzioni, pensieri e proiezioni perchè siano guidate non dalla paura bensì dall'opportunità creativa. Sono abituata a [...]
Vademecum Pandemia in 13 punti, di Andrea Albinati
Come si può gestire lo stress in questo periodo? Non sono un medico o uno psicologo. Ho seguito centinaia di ore di formazione sulle neuro scienze. Da più di venti [...]
Meditazione, mindfulness, consapevolezza – MyAdvice
Una combinazione perfetta. La connessione tra le competenze trasversali più utili per i consulenti finanziari e i benefici delle pratiche di meditazione. Un viaggio verso la consapevolezza. Prendere una strada [...]
Come rinforzare le difese immunitarie
Il modo migliore per affrontare l’emergenza Coronavirus è rinforzare il tuo sistema immunitario Dovremmo sempre prenderci cura del nostro sistema immunitario, ma in questo periodo ancora più del solito. E [...]
Hata o Kundalini. Di che yoga sei?
La Repubblica, nella sezione Salute, Benessere, ha pubblicato una breve guida ai più popolari tipi di yoga. Consigli di insegnanti esperti sui singoli tipi di pratiche e sui loro [...]
Economia della Consapevolezza, di Niccolò Branca
È un invito all'ascolto della propria coscienza, elevata a consapevolezza, il terzo libro di Niccolò Branca, Presidente e AD dell’azienda di famiglia, Branca International. Una riflessione profonda, meditata, circostanziata, [...]
Poesia di fine corso
Autoguarigione con la meditazione Il concetto del Self-Healing è molto conosciuto nel mondo dello yoga e e della meditazione. Moltissime pratiche infatti sono volte all'allenamento del sistema psico-fisico di modo [...]
Scelgo di … Un modo per raggiungere i propri obbiettivi
Il potere della scelta secondo Andrew Verity. Ovvero un modo per raggiungere gli obbiettivi in maniera più fluida e veloce. Sono reduce da 6 giorni di corso intensivo professionale con [...]
