Le 5+1 C del Risveglio post-Corona

8 Maggio 2020|

Mentre stiamo passando sperabilmente alle fasi meno dure delle restrizioni, assicuriamoci di aver iniziato a cogliere l’insegnamento che questa crisi ci sta regalando. Il virus sarà superato, come tutti i [...]

Meditazione, mindfulness, consapevolezza – MyAdvice

17 Marzo 2020|

Una combinazione perfetta. La connessione tra le competenze trasversali più utili per i consulenti finanziari e i benefici delle pratiche di meditazione. Un viaggio verso la consapevolezza. Prendere una strada [...]

Hata o Kundalini Yoga. Di che yoga sei?

20 Febbraio 2020|

La Repubblica, nella sezione Salute, Benessere, ha pubblicato una breve guida ai più popolari tipi di yoga.   Consigli di insegnanti esperti sui singoli tipi di pratiche e sui loro [...]

Autoguarigione con la meditazione: poesia di fine corso

3 Febbraio 2020|

Autoguarigione con la meditazione Il concetto del Self-Healing è molto conosciuto nel mondo dello yoga e e della meditazione. Moltissime pratiche infatti sono volte all'allenamento del sistema psico-fisico di modo [...]

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