Tutti i Programmi Individuali Y-C sono progettati quale frutto di 30 anni di ricerca, studio e sperimentazione con un focus su efficacia ed efficienza rispetto agli obiettivi che stanno più a cuore. Sono percorsi strutturati in fasi, della durata dai 3 ai 12 mesi, progettati per condurre a cambiamenti graduali, progressivi e irreversibili. Ogni programma parte dalla definizione dei propri obiettivi personali, ovvero ciò che la persona vuole vedere cambiato nei diversi ambiti della propria vita a 360°.
A fronte di un allenamento quotidiano di 10-25 minuti al giorno, i cambiamenti avvengono in maniera spontanea e naturale: si osservano di giorno in giorno, sul lavoro o nella vita privata. In particolare, nei contesti indicati come prioritari dalla persona. I progressi in termini di raggiungimento dei propri obiettivi personali e di indicatori fisiologici vengono tracciati e restituiti costantemente durante il percorso.
I Programmi Y-C non sono corsi, ma percorsi trasformativi in cui ci prendiamo direttamente carico degli obiettivi della persona e lo/la accompagniamo passo passo nel realizzarli.
L’impegno e la regolarità della pratica sono condizioni essenziali dell’efficacia del Metodo.
Registriamo un track record medio di raggiungimento degli obiettivi personali dell’81% in 4-8 mesi.
Ogni programma comprende
Per chi sono i nostri programmi
I nostri programmi sono perfetti per imprenditori, manager, professionisti e chiunque desideri in breve tempo raggiungere i propri obiettivi personali più autentici, con serietà e determinazione.
Per chi desidera togliere finalmente il freno a mano e realizzare la migliore versione di sé – dare alla propria mente del carburante in più per governare ritmi, complessità e la propria agenda, conciliare performance di alto livello con tempo libero e generare energia mentre si lavora anziché esaurirla.
Per chi NON sono i nostri programmi
I programmi Y-C non sono adatti per chi cerca la pillola magica, l’app del momento, la tecnica miracolosa che cambia tutto in due settimane. Per chi ha obiettivi ma poi non è disposto a mettere in campo quello che serve per raggiungerli, in termini di tempo, attenzione, denaro, abitudini da abbandonare.
I percorsi fondativi
Come iniziare con il Metodo Y-C
Quattro programmi rappresentano il primo accesso al Metodo Y-C.
Nessuno di essi richiede alcuna esperienza pregressa con la meditazione, la respirazione o discipline di sviluppo personale. Ognuno ha una struttura, una durata e una modalità di lavoro distinta, pensata per adattarsi a esigenze e obiettivi specifici.
N.G.M. — Next Generation Manager
I 7 Step per il Successo Personale
N.G.M. è il programma più articolato e completo tra i percorsi di accesso al Metodo Y-C, permette di lavorare a 360° sulla persona, ponendosi obiettivi diversi, in qualsiasi ambito della vita.
È adatto per chi desidera affrontare le Cose con lucidità, serenità e sicurezza, creare la propria Safe Zone Personale dove c’è realizzazione, riconoscimento e libertà di agire, imparando ad accumulare energia mentre lavora, e non il contrario.
Si tratta di un protocollo strutturato in 6 Fasi che garantisce massima flessibilità di fruizione. Si basa su vision e obiettivi individuali e se correttamente applicato permette di fare un vero e proprio salto quantico in termini di evoluzione personale, consapevolezza e senso di realizzazione.
Ha una durata di 8 mesi e richiede un impegno di 25 minuti al giorno. Il lavoro è graduale e progressivo e ogni fase è preparatoria alla successiva
Durata: 8 mesi | Allenamento quotidiano: 25 min | 85% obiettivi raggiunti a fine percorso in media
Y-C INFINITY
Il Metodo Mindtech per conciliare performance di alto livello con tempo Libero
Y-C Infinity sono una serie di programmi intensivi della durata di 4 mesi, suddivisi in 3 fasi, che permettono di lavorare in profondità e con grande efficacia in maniera verticale su una specifica area prioritaria, da scegliere in base agli obiettivi personali:
Ogni percorso Infinity ha obiettivi specifici e concentrati sui diversi ambiti sopra citati (per scoprirli cliccare sui link specifici qui sotto)
Durata: 4 mesi | Allenamento quotidiano: 10-15 min | 75% obiettivi raggiunti a fine percorso in media
Scopri qui tutti i percorsi Infinity
Y-C NOTES
Il nostro programma d’avanguardia a “fruizione passiva”
Y-C Notes è il programma più nuovo e all’avanguardia della famiglia Y-C, nato nel 2026 come frutto della ricerca e progettazione svolte in équipe da Alessia Tanzi, la Dott.ssa Marianna Mastroroberto, l’Ing. Francesco Pellegrin e il Maestro Marco Biscarini.
Si tratta di un programma ingegnerizzato a fruizione passiva, progettato per produrre un’evoluzione emotiva interiore funzionale a uscire dalla “Ruota del Criceto”, non perdere altro tempo e ritornare in pieno controllo delle varie fasi di vita con soddisfazione e serenità
E’ basato sulla stimolazione acustica attraverso perturbazioni caratterizzate da specifiche combinazioni di frequenze, intensità, struttura temporale e ritmica, composizione spettrale dei suoni, armonie, strumenti.
Non richiede pratiche attive, esercizi di respirazione o meditazione nel senso tradizionale del termine: il lavoro si svolge attraverso l’ascolto quotidiano “in meditazione” dei brani musicali progettati e composti in maniera scientifica per produrre specifiche risposte nel sistema nervoso ed emotivo, attraverso un impatto sui centri neurali corporei.
Il programma si sviluppa in 3 macro fasi nell’arco di 3 mesi.
- 1Macro Fase 1: Calma Interiore (Still Space)
- 2Macro Fase 2: Fiducia (Trust)
- 3Macro Fase 3: Visione (Perspective)
Durata: 3 mesi | Ascolto quotidiano: 20 min | Fruizione Passiva
Y-C LABS
Workshop Intensivi di 2-3 Giorni in Presenza
Y-C Labs sono laboratori intensivi in presenza full-immersion di 2-3 giorni con un approccio pratico, interattivo e fortemente esperienziale.
Ogni Lab ha un titolo e un focus precisi.
Il formato è quello del laboratorio nel senso letterale del termine: si lavora su di sé, si sperimenta, si portano a casa strumenti che funzionano già dal giorno dopo. Il tutto in un’atmosfera raffinata di condivisione con persone affini.
I percorsi di espansione
Come proseguire con il Metodo Y-C
La strada della Realizzazione del Sé prosegue con i programmi di espansione Y-C. Oggi, il 73% dei nostri clienti che ha terminato un programma fondativo sceglie di proseguire nel proprio percorso di espansione e realizzazione con uno dei programmi successivi.
Questi percorsi sono accessibili esclusivamente a chi ha già completato almeno uno dei percorsi fondativi (N.G.M. o Infinity).
Non si tratta di un requisito formale: è una condizione necessaria affinché il lavoro successivo venga costruito sull’evoluzione già compiuta.
MEMBERSHIP
Il Programma 100% cucito sulla persona
Questo programma è progettato per manager, dirigenti, imprenditori, liberi professionisti che hanno già seguito uno dei percorsi fondativi Y-C e che desiderano consolidare i risultati raggiunti e proseguire con noi il proprio processo di evoluzione ed espansione personale, produrre nuovi cambiamenti positivi nella propria vita professionale e privata, realizzando così di volta in volta gli obiettivi che stanno a cuore in maniera naturale e spontanea.
Il cuore della Membership è il piano di allenamento personalizzato, aggiornato ogni 4 mesi: Il percorso individuale è basato su vision e obiettivi personali definiti di volta in volta ed è progettato in maniera 100% personalizzato direttamente da Alessia Tanzi e il Team Y-C. Richiede un impegno minimo di tempo per la pratica quotidiana e garantisce massima flessibilità di fruizione.
Durata: annuale (aggiornamento piano ogni 4 mesi) | Prerequisito: almeno un percorso fondativo completato / 75% obiettivi raggiunti a fine percorso in media
Y-C BLISS
Il Nostro Percorso Avanzato di Risveglio
BLISS: lo stato che l’anima sperimenta quando si percepisce in unione con la propria essenza, lo spirito della vita e il principio divino.
Bliss è finalmente dare vita a sé stessi = vivificare l’apparato psico-fisico distogliendolo dall’incantesimo che lo tiene addormentato a sé stesso per condurlo, infine, a dimorare nell’Anima.
Questo percorso si basa sull’applicazione del Nuovo Metodo elaborato da Y-C per coloro che desiderano assumere tutto il proprio potere personale, seguire la propria strada togliendo finalmente il “freno a mano”, e così riconnettersi con la versione migliore di sé e realizzare il proprio personale progetto di “impresa” che sia coerente con se stessi
Bliss è un percorso annuale completo di programmi di esercizi quotidiani strutturati in 6 Fasi, sessioni di gruppo regolari, call 1 to 1 e supporto costante. Comprende il programma Membership.
Durata: annuale (ciclo di 6 fasi) | Prerequisito: almeno un percorso fondativo completato
