Obiettivi
Avere più energia vitale vivacità e superare la stanchezza
Vivere nel qui ed ora senza aspettative e rimpianti
Non somatizzare più lo stress e le tensioni superando tensioni muscolari dolori cervicali e mal di pancia
Essere meno permalosa e prendere le cose meno sul personale
Ridurre ansia da prestazione perfezionismo e paura del giudizio
Gestire e liberare le emozioni (rancore invidia nervosismo rimuginio)
Essere più diplomatica paziente e assertiva
Riprendere in mano la mia vita sociale e rispettare i miei spazi
Raggiungimento obiettivi per fase
71% degli obiettivi raggiunti a fine percorso.
